Kaak op slot -

Uitleg: Plaats uw tong tegen het gehemelte zo ver mogelijk achter in de mond met de duim op de kinpunt Open de mond terwijl de tong het gehemelte blijft raken

Kaak op slot - De oplossing voor een vastzittende kaak · Vermijd hard voedsel zoals nootjes en harde broodjes · Verminder stress en zorg voor ontspanning · Zorg dat je je kiezen

Uitleg: Plaats uw tong tegen het gehemelte zo ver mogelijk achter in de mond met de duim op de kinpunt Open de mond terwijl de tong het gehemelte blijft raken

slot deposit linkaja Pijn in de kaken, moe van het kauwen, aanhoudende pijn in en om het oor Dit zijn allemaal klachten die aan het niet goed functioneren van de kaak zijn

U voelt dan het kaakkopje naar voren bewegen Door de combinatie van rotatie en translatie kan de onderkaak naar alle kanten

kaak op slot stress Open de mond terwijl de tong de achterkant van het gehemelte blijft raken Zo nodig kunt u de onderkaak ondersteunen door uw elleboog op tafel

✗ Als de geluiden aan beide kaakgewrichten optreden, kunt u dit verminderen door te eten met de onderkaak iets naar voor ✗ Soms zijn oefeningen onder